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Una dieta proteica per una serie di massa muscolare non si basa solo sull'uso di alimenti proteici, ma anche su alimenti che contengono carboidrati e grassi. I prodotti proibiti per una dieta proteica includono un alto contenuto di grassi, pane e tutti i pasticcini, zucchero, burro.
14 giugno 2025
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Un classico esempio di una bella figura femminile include la silhouette della "chitarra" - pieghe lisce dal torace e fianchi a una sottile vita. Potenza eccessiva, lavoro dei sedili, mancanza di tempo per visitare la palestra, si riflettono nella carnagione.
21 Maggio 2025
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La dieta cheto si basa sull'uso di alimenti grassi e proteici, ma con una quantità minima di carboidrati. Tale dieta è raccomandata da due settimane. Ha molti vantaggi per la perdita di peso e una migliore salute, ma anche alcuni effetti collaterali.
13 Maggio 2025
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Cos'è una buona dieta proteica per dimagrire, le sue regole e caratteristiche di base, come preparare un menu per 10 giorni. Cibi consentiti e vietati, vantaggi e svantaggi. Una possibile dieta di dieci giorni per dimagrire. Uscita corretta. Precauzioni e controindicazioni.
12 luglio 2022
